カテゴリ:停滞



蛇の置物
コラム · 30日 12月 2024
お元気ですか!2025年に向けて着々と準備中の「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。 2025年の十二支は「巳」で干支は「乙巳(きのとみ)」です。...

ダイエット · 07日 5月 2024
お元気ですか!ココナッツを割って直接飲んだら思ったより甘くなくてガッカリしたスモールジムfineの菅(かん)です。 夏に向けてダイエットを開始している人が増えて来ましたが私も引き締まった体を手にいれるためにダイエットをしております。...