スモールジムfine · 2025/02/28

スモールジムfineはご入会前に必ず体験を受けていただくようにしております。これは入会してから「思ってたジムと違った」「私には合わない」といった事を無くすためにジムの雰囲気や実際の内容を知ってからご入会の判断をしてもらいたいと思っているからです。

プライベート · 2024/12/02

お元気ですか！なんとか時間を調整して道後温泉に40年以上ぶり入った「心も体もスッキリ」スモールジムfineの菅（かん）です。今年リニューアルしたばかりなので新しく綺麗でしたよ♨️...

スモールジムfine · 2024/09/20

お元気ですか！最近はボサノバを聞きながらブログを書いている「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。カフェにいるような感じがしてハマっています(^^♪ 日本人のジム参加率は約4％と言われております。欧米は約20％、、。...

スモールジムfine · 2024/08/15

お元気ですか！明日の台風が心配な「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。※今のところ営業予定です。 昨日のブログの続きで今回はスモールジムfineでやっている事を簡単に説明します。 レッスンは1回50分で毎時00分に始まり最初はストレッチで全身を伸ばします。...

振り返り · 2023/09/28

今日は28日。9月の最終営業日です。スモールジムfineは第5週目がお休みになるので毎月29日～月末はお休みになります。 8月1日のグランドオープンから2か月、、、まだまだ至らない点が多々ありますがメンバー様との仲も以前より深まりつつあると感じています。

スモールジムfine · 2023/09/23

今日は秋分の日ですね。昼と夜との時間がほぼ同じになる日なので明日から冬至の12月22日までは少しづつ暗くなるのが早くなり夜の時間が長くなります。 今日は気温もようやく下がり東京の最高気温は24度とまさしく秋らしい季節に落ち着いてきたのではないでしょうか？