カテゴリ:体重計



ウエストを測定する女性
ダイエット · 07日 1月 2025
お元気ですか!七草をサラッと言える人は純粋に凄いなと思う「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。たまには胃に優しい食事したいですね。 昨日に引き続きお正月太りを解消する方法その2をお伝えします。 今回は「自分の体をチェックする!」です。...

ダイエット · 14日 8月 2023
私は朝起きてトイレを済ませると体重計に乗るのが日課です。でもただ乗るだけでなく昨日食べたものと運動量と今の体の調子から体重を推測してから乗るようにしています。