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パーソナルトレーナー
健康 · 2025/05/22
お元気ですか!オープンからあと二か月で2年ですが体調不良で一日も休んでいないので自分は健康だと自認している「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。 皆さん、「健康」という言葉を聞くとどんなイメージを持ちますか?病気にならないこと?体重が軽いこと?それとも若く見えること?...