コラム · 2026/05/02

ゴールデンウィーク中の過ごし方のポイントを解説。外出や外食が増える時期でも体重を崩さないコツとは？北区浮間のスモールジムfineがお伝えします。

プライベート · 2025/10/19

お元気ですか！ 休館日でもジムのことを考えてる時点で、「ああ、今の仕事は天職だな」と実感している「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 毎週日曜日はプライベートなお話を、、 今日は「ワークライフバランス」ではなく「ワークライフベスト」という言葉について。...

プライベート · 2025/07/27

お元気ですか！楽しいことを考えるのが好きな「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅です。 毎週日曜日はプライベートな内容を、、、 スモールジムfineは日曜、月曜休みと5週目の29～31日がお休みのため今日から5連休です。といっても完全に休みという訳ではなく2周年イベントの準備で忙しくしております。...