プライベート · 2026/01/04

年末年始で曜日感覚が少し曖昧になりつつ、日曜らしくゆるっと近況報告。健康の振り返りと、新荒川大橋で見えたきれいな夕焼けのお話です。

スモールジムfine · 2024/01/04

お元気ですか！今年こそは久しぶりにしっかりシェイプアップしたいスモールジムfineの菅（かん）です。 今日から営業開始！2023年の最後のレッスンからたったの1週間振りですがやっぱりメンバー様に会えるのは嬉しいですね。 2024年になったという事で今日は全員にレッスン前に体組成測定を行いました。...