カテゴリ:乳酸菌



健康 · 2025/05/31
こんにちは!「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。今日は気温も上がらず肌寒い一日になりましたが体調など崩されておりませんか? 今日は体調を崩さないためにも運動と並んで健康づくりにとても大切な「腸内環境」についてのお話です。...

コラム · 2024/04/02
お元気ですか!毎日便の大きさや量をチェックして体調チェックをしているスモールジムfineの菅(かん)です。 スモールジムfineでは足りない栄養素は手っ取り早くサプリメントで補うという考えで推奨しております。...