イベント · 2025/11/08

お元気ですか！ 忘年会ではなく、あえて望年会と言いたい「心も体もスッキリ！」fineの菅です。 今年も残すところあと少しですね😊 1年の感謝を込め、ジム仲間との絆を深める「望年会」を開催します！ 楽しく語って笑って、心も体もスッキリしましょう🍻 📅 日時：12月13日（土）19:00〜21:00 📍 🗺️ 場所：炉端ひばち　赤羽店（赤羽駅東口徒歩1分） 💴...

コラム · 2025/10/15

お元気ですか！ 飲み会で最初の一杯ビールだけで十分テンション上がる「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 さて今日は、先週のレッスンでお話をした「蒸留酒って太らないんですか？」のQ＆Aについてこのブログでも発信します。 🍶 蒸留酒ってそもそも何？ 蒸留酒とは、発酵させたお酒を熱で蒸発させてアルコールだけを取り出したもの。...

プライベート · 2025/03/30

昨日はメンバー様が経営する赤羽駅西口から徒歩6分のイタリアワイン専門店「Tacchino（タッキーノ）」さんに、同じクラスのメンバー様と共に訪れました。

コラム · 2024/09/16

お元気ですか！ポリフェノールが豊富な赤ワインは体に良いのでおススメしたい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 赤羽西にあるちょい飲み出来るワイン＆食品のお店「Tacchino（タッキーノ）」さんに行ってきました。実はこのお店メンバー様がやっているお店で今年の6月にオープンしたばかりなんです。...