カテゴリ:ロコモの日



元気な高齢者
コラム · 2026/06/05
6月5日はロコモの日。ロコモティブシンドロームとは何か、なぜ予防が大切なのかを解説。北区浮間・赤羽北、板橋区浮間舟渡・小豆沢のスモールジムfineが、いつまでも自分の足で歩き続けるための運動習慣の重要性をお伝えします。