コラム · 2025/07/09

お元気ですか！朝の通勤だけで顔が日焼けしている「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。 今日も東京は猛暑日ということで、ついつい手が伸びてしまうのが…そう、アイスクリーム！ でも一口に「アイス」と言っても、実は種類があることをご存知ですか？ アイスクリームの主な種類は4つ！...

栄養 · 2024/07/31

お元気ですか！インスタ映えするようなかき氷を食べたい「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。 暑い時に食べたくなるのが冷たいデザート！定番はアイスクリームですが実は乳固形成分・乳脂肪分によって種類が分かれているのはご存じでしょうか？ ・アイスクリーム 　　乳固形成分15.0％以上、乳脂肪分8.0％以上 ・アイスミルク...