コラム · 2025/09/18

お元気ですか！明日から本当に気温が下がる予報が嬉しい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。 フロント前に置いてある観葉植物。メンバーの皆様に癒しを与えようとオープン時から育てています。今年は昨年以上に成長が早く、この夏だけでも沢山の葉が開きました。...

コラム · 2025/09/03

お元気ですか！ キラキラした汗からほど遠いダラダラした汗をかく「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅です。 今朝のこと。 入口に置いてあるモンステラをふと見たら、葉っぱにキラッと光るものが。近づいてみると…水滴がついているではありませんか。...

2024/11/05

お元気ですか！「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。 今日は昨日と違って秋めいた気温になりました。明日から気温が下がるようなので体調管理には気をつけたいですね。...

プライベート · 2024/10/27

お元気ですか！小学生時代はお小遣いをもらったら駄菓子屋でガンプラを買うのが楽しみだった「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。 スモールジムfineは今日から5連休ですが月末のダイエットセミナーの資料作りや事務仕事で毎日お店にいる予定です😅　そして今日は先週のブログでお伝えした懸垂が出来るマシン(？)の組み立てを行いました。...