プライベート · 2026/03/01

北区浮間のスモールジムfine・菅のブログ。3月最初の日曜はプライベートなラーメン談義！大学生の息子と22時に食べた「野郎ラーメン」の破壊力とは？「食べる時は楽しむ、動く時は動く」スッキリ健やかな毎日をサポートするジムの日常をお届けします。

プライベート · 2026/02/22

春休みで帰省中の大学生の息子と、自身の学生時代を振り返りながら「もっと本を読め」と伝えたい理由を綴ります。経験と学びの両方を積み重ねることの大切さについてのお話です。

プライベート · 2026/01/18

年始に体調を崩した経験から、乾燥対策や休養の大切さを改めて実感。トレーナー目線で体調管理について綴る、スモールジムfineの日曜ブログ。

プライベート · 2026/01/04

年末年始で曜日感覚が少し曖昧になりつつ、日曜らしくゆるっと近況報告。健康の振り返りと、新荒川大橋で見えたきれいな夕焼けのお話です。

プライベート · 2025/04/20

毎週日曜日はプライベートなお話を、、、 私は平日は帰りが22時ごろになるので家族と夕飯を食べることが出来ないので、土日は必ず親子3人で一緒に食事をするようにしています。今日は先日誕生日を迎えた息子のお祝いで外食をしました。

プライベート · 2024/11/03

お元気ですか！文化祭って青春の一ページだと思う「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。 毎週日曜日はプライベートなお話を、、、 今日は休館日を利用した3回目のダイエットセミナーを開催した後、急いで家に帰り嫁と一緒に息子(高３)の文化祭を見にいきました。...