スモールジムfine · 2026/06/01
家でもできる運動なのに、なぜジムに通うのでしょうか。その答えは「人の存在」にあります。一人では続けにくい運動も、仲間やトレーナーがいることで続けやすくなる理由についてお伝えします。
スモールジムfine · 2025/12/01
お元気ですか！ 働いて、運動して、栄養摂って、しっかり睡眠取りたい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 日本のジム参加率は約4％。欧米が20％近くあるのに比べ大きな差があります。その差には「健康保険制度の違い」や「体を鍛える文化」が関係していると言われています。 ■ 一人では続かないから...
スモールジムfine · 2024/11/22
お元気ですか！久しぶりに朝から超快晴で気分アゲアゲの「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。 先日からHPに新しく「お客様の声」というページを作成するためにメンバー様からアンケートのお願いをしております。 今日はその中で多かった声を紹介します。 「今までジムが続かなかったけど初めてジム通いが続いた」...
