カテゴリ:コーヒー



健康 · 2024/10/08
お元気ですか!「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。コーヒーより珈琲と書くと急に格式が上がるのはなんででしょうかね?...

栄養 · 2024/04/11
お元気ですか!理想の朝ごはんは炊き立ての白米・味噌汁・焼き鮭・玉子焼き・納豆のスモールジムfineの菅(かん)です。 本日4月11日は「しっかりいい朝食の日」って知っていました? 「し(4)っかりい(1)い(1)朝食」と語呂合わせから来ています。...

栄養 · 2023/09/03
眠気覚ましに、気分転換したい時にどうしていますか? 外の景色を眺める。軽く散歩する。色々あると思いますが、コーヒーを飲む人は多いと思います。 コーヒーに含まれるカフェインによる覚醒作用が気分を切り替えるため、ちょっと眠たいなと言う時に効果がありますよね。