ダイエット · 2025/11/17

お元気ですか！ 朝から雲一つない秋晴れで幸せホルモンのセロトニンが出まくりの「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 よくモデルさんや女優さんのインタビューで「体型維持のために気を付けていることは？」と質問されると、「特別なことは何もしていません」と答える方がいらっしゃいます。...