カテゴリ:こわばり



2025/12/03
お元気ですか!今日からダウンを着始めた「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。やっぱり軽くて暖かい😊 天気予報を見ると今後最低気温が一桁台が続いております、、、まあ12月なので寒いのは当たり前ですよね。寒くなるこの季節に特に増える “体のこわばり” 。...