カテゴリ:お任せ



スモールジムfine · 2024/01/17
お元気ですか!暗記は得意ですがすぐ忘れるスモールジムfineの菅です。 スモールジムfineでは私が全メンバー様のメニューを作成して毎回指導しております。 〇〇さん次はラットプルダウンやりましょう! 〇〇さん次は50㎏で! 〇〇さんは今日はランジやりましょう! という感じです。...