スモールジムfine
スモールジムfine · 30日 11月 2023
お元気ですか！ お尻のトレーニングはブルガリアンスクワットが好きなジムfineの菅（かん）です。 11月も今日が最終日。そしてスモールジムfineがオープンして4カ月が経過しましたので恒例の今月の振り返りです。...
スモールジムfine · 10日 11月 2023
お元気ですか！ 寒さに弱いスモールジムfineの菅（かん）です。 スモールジムfineのHPに7つの特徴と言うのがあり、その中の一つに「運動・栄養・休養の観点から身体づくりのアドバイスをする」と載せております。 運動を頑張っても栄養が足りていなかったり休養（特に睡眠）がとれていないと身体をより良くすることは出来ません。...
スモールジムfine · 06日 11月 2023
お元気ですか！ 今日でこのブログがなんと通算123号になって何となく嬉しいスモールジムfineの菅（かん）です。 2023年7月7日から始まったブログですが先日はメンバー様から「毎日見ています」と言われてめちゃくちゃ嬉しかったです。...
スモールジムfine · 31日 10月 2023
【vol.117】 今月の振り返り お元気ですか！ ダイエット食と言えば鶏肉の脂身をそぎ落として茹でてスパイスで食べるのが一番だと考えているスモールジムfineの菅（かん）です。...
スモールジムfine · 14日 10月 2023
今日は2023年7月7日に第1回目のブログを投稿してからなんと100回目のブログになります！思い起こせば1回目のブログは無料体験会を始める前日で「体験会の申し込みは来るのか？」「体験会に来てくれても入会してくれるのか？」と不安な気持ちがありました。
スモールジムfine · 13日 10月 2023
スモールジムfineは少人数制のセミパーソナルジムです。ジムと聞くと糖質制限をさせられるとか激しい筋トレをやるようなイメージもありますが、スモールジムfineのコンセプトは「運動を習慣化して体をより良くする」です。
スモールジムfine · 02日 10月 2023
お元気ですか！ スモールジムfineの菅（かん）です。 皆様はジムのトレーナーにどんなイメージをもっていますか？またどんなトレーナーだったらいいなと思いますか？ ・マッチョトレーナー？ ・笑顔のまぶしいトレーナー？ ・知識が豊富で何でも応えられるトレーナー？ ・鬼軍曹のような厳しいトレーナー？...
スモールジムfine · 30日 9月 2023
29日30日の休館日に第一回スモールジムサミットに参加してきました。スモールジムは現在全国に25店舗あり全国からトレーナーが一同に会し今後の方向性の話やトレーナーの研修など2日間とても内容の濃いサミットでした。
スモールジムfine · 29日 9月 2023
先日ご入会されたメンバー様のお話です。その方はあるパーソナルジムに入会されカウンセリング時に「膝が痛く医者から体重を落とすように言われたから体重を落としたい」と伝えたのにベンチプレスばかりやらされて嫌になって退会したというお話でした。
スモールジムfine · 28日 9月 2023
今日は28日。9月の最終営業日です。スモールジムfineは第5週目がお休みになるので毎月29日～月末はお休みになります。
8月1日のグランドオープンから2か月、、、まだまだ至らない点が多々ありますがメンバー様との仲も以前より深まりつつあると感じています。
