皆様こんにちは！スモールジムfineの菅（かん）です。
世の中には様々なジムが存在しますが大きく3つのタイプに分かれます。
・総合型ジム
プール・スタジオ・マシンがそろったいわゆる大手のジム。何でも揃う百貨店のようなイメージです。
・24時間ジム
マシンに特化したジム。スタッフのサービス（案内）はないが安価で24時間いつでも使えるのが売り。
・パーソナルジム
マンションの一室などでマンツーマンでトレーナーの指導を受ける。高額だが効果は高い。
スモールジムfineはこの中でいうと「パーソナルジム」に分類されますが、パーソナルジムとの違いの一つに最大3名で行うという事です。3名同時に行うといっても体力・目的は人それぞれなので全員が全く同じ内容でトレーニングを行うのではなくそれぞれに合わせた重さや種目を選んで行います。
そして一般的なパーソナルジムが高額（数十万）なのに対して月4回で12,100円（税込）とお手頃な価格で行えるのが大きな特徴となっています。
いくら効果があっても高額なパーソナルジムだと続きませんよね。運動は続けてこそ本当の効果が表れます。続けやすい金額で運動習慣をつけていきましょう。
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