プライベート

プライベート · 2025/06/08

お元気ですか！1週間寝かせた特製○○という言葉に弱い「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 毎週日曜日は、ちょっとプライベートなお話をお届けします。 皆様はお休みの日、どのようにお過ごしでしょうか？旅行に行ったり、映画を観たり、お子さんと遊んだり、ゆっくり過ごしたり…。それぞれに素敵な過ごし方があると思います。...

プライベート · 2025/06/01

こんにちは！昨日はラーメンを飲み会前と後に食べてお腹いっぱいになった「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 毎週日曜日は、プライベートなお話を、、、 昨日は、7月7日に愛媛県愛南町でスモールジム愛南店をオープンされる中尾さんの決起会を行いました！...

プライベート · 2025/05/25

お元気ですか！「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 毎週日曜日はプライベートなお話を、、 2024年5月1日、赤羽駅から徒歩約8分、スモールジムfineからは自転車で約10分ほどの場所に、新たな鍼灸接骨院「すくっと鍼灸接骨院」がオープンしました。...

プライベート · 2025/05/11

お元気ですか！往復自転車を3時間乗り日焼けで顔だけ熱い「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 毎週日曜日はプライベートな内容を、、、...

プライベート · 2025/05/04

お元気ですか！スター・ウォーズで好きな一番好きなキャラクターはボバ・フェットの「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 毎週日曜日はプライベートな容を、、、 さて本日５月４日はご存じスター・ウォーズの日です。念のために説明すると、劇中の名台詞「フォースと共にあらんことを。（“May the Force be with you”）」の、May the Force とMay the...

プライベート · 2025/04/20

毎週日曜日はプライベートなお話を、、、 私は平日は帰りが22時ごろになるので家族と夕飯を食べることが出来ないので、土日は必ず親子3人で一緒に食事をするようにしています。今日は先日誕生日を迎えた息子のお祝いで外食をしました。

プライベート · 2025/04/13

昨日メンバー様から「菅さんはお菓子とか全く食べないんですか？」と聞かれました。おそらくレッスン中に行っているQ&Aコーナーでのプチセミナーや五大栄養素の話などをしているのでストイックな生活習慣を送っていると思われたようです。

プライベート · 2025/04/06

私の大好きな食べ物の一つはラーメン🍜　以前のブログにも書きましたが、知り合いに誘われて二郎系ラーメンを食べてからすっかりハマっております 。最近はメンバー様にも私のラーメン好きが広まってきているようで、先日はお土産にラーメンを頂きました😊

プライベート · 2025/03/30

昨日はメンバー様が経営する赤羽駅西口から徒歩6分のイタリアワイン専門店「Tacchino（タッキーノ）」さんに、同じクラスのメンバー様と共に訪れました。

プライベート · 2025/03/23

今日は午前中にダイエットセミナーを開催し、夕方から虎ノ門ヒルズビジネスタワーにオープンしたポスチャーメイク®︎ラボ Masterpieceさんに他のスモールジムのオーナーと一緒にお邪魔しました。