カテゴリ:膝蓋骨



膝の痛み
健康 · 2025/07/12
お元気ですか!痛みのない動ける身体でありたい「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。 大なり小なり腰痛・肩こり・膝痛のどれか、または複数のお悩みをお持ちの方は多いと思います。特に膝は常に体重がかかっているのと、半月板や軟骨はすり減ってしまうと自然には再生しないので大切に扱いたい関節です。...