プライベート · 2025/10/12

お元気ですか！ 渋柿を食べて渋い顔、スクワットをしても渋い顔の「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 毎週日曜日はプライベートなお話を、、、 ようやく夏の暑さが姿を消し、朝夕はだいぶ涼しくなってきましたね。今日は久しぶりに真っ赤な夕焼けを見て、秋の深まりを感じました。...